またもやギリギリ告知ですが…
9/20(木)13：00～15：30
江東区・亀戸にて
妊婦さん限定の特別講座やります！
9/20(木) 産後がぐ～んとラクになる！
プレママ・マインドマップ入門講座
http://kokucheese.com/event/index/51591/
妊婦さんのための講座、ずっとやりたいと思っていたんです！
きっかけは妊娠時代、地域の出産準備教室で仲良くなった妊婦友達が氷ばかり食べていたこと。
助産院や鍼灸院で「体を冷やすな！」と耳にタコができそうなほど言われていた私にはガリガリと氷を食べ続ける彼女の姿は衝撃的でした。
それは妊娠期の鉄分や亜鉛の欠乏によって起こる典型的な異食症（氷食症）だったので、彼女には鉄分などの栄養摂取をすすめる一方で、体を冷やさないことの大切さを伝えたのですが、病院で出産予定だった彼女はまったくそのことを知りませんでした。
『助産院出産予定の人と病院出産予定の人ではこんなに知識差があるんだ！』
驚きでした。
助産院で出産する場合には、いざというときも医療が使えないので、自分で生める体になっておくための体作りを徹底的に叩き込まれます。
（もちろん、助産院や助産師さんにより差はあると思いますが）
本当に、ちょっとしたコツで
出産の痛みや子育ての大変さはグンと変わってくるんです。
でも私はベテラン助産師さんや鍼灸師さんに
『同業者でしたっけ？』と聞かれるぐらいのオタクではありましたが
資格等は持っていませんでしたから私が語るのはどうかなぁ…
と思っていたのです。
でも今ならマインドマップのインストラクターとして、別の方面から
妊婦さんや産後ママさんたちを楽にするお手伝いができる！
出産はゴールじゃない。
その後の子育てに続く道だからこそ、できるだけリスクを減らして、出産・育児を楽しんでもらいたいと願っています。
解消できる不安は先に解消しておいた方がいいです！
この講座をきっかけに産後の自分をラクにするための準備を始めてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プレママ・マインドマップ入門講座では
・マインドマップとはどのようなものなのか？
・どのように妊娠生活に活用すればいいのか？
といった説明はもちろん、実際にかくワークを通して
マインドマップの良さを体感していただきつつ
講師の妊娠・出産経験や健康雑誌等のライターとしての知識
助産師さんや鍼灸師さんから直接教わった情報を
ギュギュッと詰め込んで2時間半。
妊娠生活や出産、育児をラクにするコツをお伝えさせていただきます。
また、みなさまのお時間と体調が大丈夫であれば
講座後にお茶会も開催の予定です。
マインドマップで言葉にできないモヤモヤな気持ちや
こんがらがった思考を解きほぐし
人との会話や自分との対話をスムーズに楽しめるようになりましょう！
講座後は、子どもが寝た隙などの
短時間でもリフレッシュできるようになりますよ。
これまでにも何度か託児付きの講座や
子連れＯＫの講座をやらせていただきましたが
子連れでの講座参加はちょっと心配…という方や
せっかくだから一人で集中したい！ という方は
ぜひ検診日や産休を利用して
赤ちゃんがお腹にいる今のうちに講座にいらしてくださいね。
＜日時等情報＞
日時：9月20日（木）13：00～15：30（受付開始12：40～）
場所：ダヴィンチ☆カフェ
＜JR総武線「亀戸駅」東口下車 徒歩1分＞
対象：妊婦さん
定員：6名
参加費：5000円
－お願い・連絡などー
・開始5～10分前には会場にお集まりください
※開催にかかったお金を除き、売上の10％を子どもに役立つ活動をしてる団体に寄付させていただきます
昨年の寄付先等はこちらに掲載しています
→http://ameblo.jp/smile-plus-mindmap/theme-10047129237.html
お申し込みはこちらへお願いします！
↓
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プレママ・マインドマップ入門講座
http://kokucheese.com/event/index/51591/
9/20(木)13：00～15：30
江東区・亀戸にて
妊婦さん限定の特別講座やります！
9/20(木) 産後がぐ～んとラクになる！
プレママ・マインドマップ入門講座
http://kokucheese.com/event/index/51591/
妊婦さんのための講座、ずっとやりたいと思っていたんです！
きっかけは妊娠時代、地域の出産準備教室で仲良くなった妊婦友達が氷ばかり食べていたこと。
助産院や鍼灸院で「体を冷やすな！」と耳にタコができそうなほど言われていた私にはガリガリと氷を食べ続ける彼女の姿は衝撃的でした。
それは妊娠期の鉄分や亜鉛の欠乏によって起こる典型的な異食症（氷食症）だったので、彼女には鉄分などの栄養摂取をすすめる一方で、体を冷やさないことの大切さを伝えたのですが、病院で出産予定だった彼女はまったくそのことを知りませんでした。
『助産院出産予定の人と病院出産予定の人ではこんなに知識差があるんだ！』
驚きでした。
助産院で出産する場合には、いざというときも医療が使えないので、自分で生める体になっておくための体作りを徹底的に叩き込まれます。
（もちろん、助産院や助産師さんにより差はあると思いますが）
本当に、ちょっとしたコツで
出産の痛みや子育ての大変さはグンと変わってくるんです。
でも私はベテラン助産師さんや鍼灸師さんに
『同業者でしたっけ？』と聞かれるぐらいのオタクではありましたが
資格等は持っていませんでしたから私が語るのはどうかなぁ…
と思っていたのです。
でも今ならマインドマップのインストラクターとして、別の方面から
妊婦さんや産後ママさんたちを楽にするお手伝いができる！
出産はゴールじゃない。
その後の子育てに続く道だからこそ、できるだけリスクを減らして、出産・育児を楽しんでもらいたいと願っています。
解消できる不安は先に解消しておいた方がいいです！
この講座をきっかけに産後の自分をラクにするための準備を始めてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プレママ・マインドマップ入門講座では
・マインドマップとはどのようなものなのか？
・どのように妊娠生活に活用すればいいのか？
といった説明はもちろん、実際にかくワークを通して
マインドマップの良さを体感していただきつつ
講師の妊娠・出産経験や健康雑誌等のライターとしての知識
助産師さんや鍼灸師さんから直接教わった情報を
ギュギュッと詰め込んで2時間半。
妊娠生活や出産、育児をラクにするコツをお伝えさせていただきます。
また、みなさまのお時間と体調が大丈夫であれば
講座後にお茶会も開催の予定です。
マインドマップで言葉にできないモヤモヤな気持ちや
こんがらがった思考を解きほぐし
人との会話や自分との対話をスムーズに楽しめるようになりましょう！
講座後は、子どもが寝た隙などの
短時間でもリフレッシュできるようになりますよ。
これまでにも何度か託児付きの講座や
子連れＯＫの講座をやらせていただきましたが
子連れでの講座参加はちょっと心配…という方や
せっかくだから一人で集中したい！ という方は
ぜひ検診日や産休を利用して
赤ちゃんがお腹にいる今のうちに講座にいらしてくださいね。
＜日時等情報＞
日時：9月20日（木）13：00～15：30（受付開始12：40～）
場所：ダヴィンチ☆カフェ
＜JR総武線「亀戸駅」東口下車 徒歩1分＞
対象：妊婦さん
定員：6名
参加費：5000円
－お願い・連絡などー
・開始5～10分前には会場にお集まりください
※開催にかかったお金を除き、売上の10％を子どもに役立つ活動をしてる団体に寄付させていただきます
昨年の寄付先等はこちらに掲載しています
→http://ameblo.jp/smile-plus-mindmap/theme-10047129237.html
お申し込みはこちらへお願いします！
↓
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プレママ・マインドマップ入門講座
http://kokucheese.com/event/index/51591/