カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
このストーリーは
本当に私の人生を変えてくれた大切なもの。
PMSも生理痛も
あるのが当たり前だと思って
ずっとずっと生きてきました。
初潮を迎えた頃からずっと・・・。
でも、それが本当ではなかった。
痛みの原因物質を
食生活で作り上げてしまっていることが
大きな要因で
そのことも知りませんでした。
今回お届けする内容は、
私が食事改善をすることを決意した
きっかけともなった話です。
本当に、最初はオカルトな話だと
思っていました。笑
西洋医学育ちですからね。
でも、自分のカラダをもって
それが真実であるということを体験し、
その体験からの気づきを
これまでたくさんの方にお伝えすることで、
本当にたくさんの女性が
私と同じように救われていることを
実感しています。
食べたものでカラダはつくられる。
この真実が
たくさんの方に届き、
少しでも生きやすい毎日へと
自分の力で変えることができる
きっかけになれば嬉しいです♡
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子