カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
昨日、元気に起きて、
午前中にZOOMをして・・・・
よーし、今日も
色々やっていくぞー！！！！！って
意気込んでいたのも束の間・・・・。
結局、こんな1日になっていました・・・。
結局、
ZOOM
↓
ぼーっとする
↓
パン屋へお散歩
↓
ぼーっとする
↓
ヨガする
↓
ヘアスタイルリサーチ
（今日、美容室にいくから！）
↓
夕食食べる
↓
変態仮面観る
（くだらなさ過ぎて呆れたと当時に、あの役を真剣にやった鈴木亮平さんに大歓声を送りたい😆）
↓
アサギさんの動画を見る
↓
21時半〜運営ZOOM
↓
お風呂入って寝る
まじで、何もやらない1日でした🤣
でもさ、こんな日があってもいいし、
仕方ないんだよね・・・。
いつだってボルテージ高く、
やりたいこと100%やれる自分で
あるはずがない。
1日も終わりに近づいた時に
やっとあきらめることができて、
ワクワクリスト・やりたいことリストを
おさらいしてやってみました。
気分が乗らない時に
発信したり仕事したとしても
いい内容のものはできないしね・・・・。
昨日、ZOOMが終わったのが
22時45分で、
遅くなったからシャワーだけにしようかなぁと思いつつ、
やっぱりお風呂にゆっくり浸かりたい、と
30分だけ入浴。
うっかりSNSみ始めて
寝るのが0時過ぎになりました😆
最近の気候だと、
目覚ましかけずに5時前に起きていたのですが、
今朝は、
なんと！！！！！
7時50分にお目覚め！！！！！
どこまでダル重なのかしら・・・
そんなに疲れているかしら・・・
と不思議に思いつつ
朝、トイレに行ったら・・・・・
理由が判明。
生理になっておりました♡
昨日の気持ちの乗らなさも、
今朝のゆったりお目覚めも、
全部全部、カラダからの
「ゆっくりしなさいね」のサイン♪
本当、カラダって素直で
なんて神秘的なのでしょう✨
と朝から大感動をしている私です^_−☆
というわけで、
今日も1日ゆったり過ごして、
午後はお友達が紹介してくれた
美容室に行ってみます♡
素敵な1日を♡
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子