奄美大島でたっぷり日焼けをしてきた高久です
肌老化の原因80%は・・・・・
なんと・・・・！！！！！
紫外線‼️😵‼️😵‼️😵
いやいや、そんなことは
わかってはいるけれど、
海が好き♡夏が好き♡
ということで
奄美大島でもふんだんに食べ
帰宅後も山盛り食べているのが
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1：緑黄色野菜
2：タンパク質
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カラダの内側からのケアは絶対です✨
効果はすぐにはわからないけれど、
自分にある知識をフル動員して
やれることをやる！！！！！！
自己満だったとしても
やらないよりは心が喜びます♡
そして！！！！！！
外側ケアとして
超感動する基礎化粧品に出会いました✨
奄美大島産の基礎化粧品のパワーに
朝も晩も驚きを隠せない効果を
感じています。
5日分お試しキットを
使っている最中なので、
これはまた後日にご報告！！
奄美ってステキ〜♡
IMALUちゃんが移住した奄美大島。
広すぎて半分も回れなかったのですが、
ぜひまた行きたい🌍
今、我が家のリビングは
パッションフルーツのステキな香りに
包まれております！！！！！
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子