エネルギーの高い人になる方法 | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

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【エネルギーとは歓喜✨】

 

 

こんにちは。高久です。

 

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仕事では、

そりゃわたしがエネルギー高くなきゃ

周りも困るでしょ、って思うのですが、

 

プライベートでも

エネルギー高くいたいと

欲深く思ってしまいます♪

 

 

 

そんな話をしていたら、

「エネルギー高すぎだから

 そのままで大丈夫でしょ」って

スコンと言われた友からの言葉。

 

 

 

そうだったらいいなぁと

思っていたら、

「エネルギーとは歓喜」

という言葉を知った✨

 

 

 

確かに!!!!!

 

 

 

じゃあ、歓喜の反対って

なんだろう?と思ったら

「悲哀」だそうです。

 

 

———————————

悲哀:

悲しく、哀れな気持ち。

負の感情全般。

———————————

 

 

悲哀を味わえるのも

感情を持つ生き物の特権ですが、

歓喜の割合を高く生きたいものです♡

 

 

 

今年も、

健康美を大切にしまくって、

旅行に行きまくって、

美味しいもの食べまくって、

たくさん笑いまくって、

この世界を

味わい尽くすぞ〜!!!

 

 

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↑日本橋に行くと、ついつい寄ってしまうクズクズシェイク。葛餅が入ったシェイクはとっても優しい味で大好き♡自然な甘さで体も心も喜ぶのを感じます!!これも歓喜!!笑う

 

 

ピンク薔薇日本美食脳アカデミー協会ピンク薔薇

高久恵美子

 

 

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