こんにちは。
美味しく楽しくしっかり食べてキレイになる♡
日本美食脳アカデミー協会 たかくえみこです。
今日のテーマはこちらです
「ダンナさんはいつだって
奥さんにキレイでいて欲しいから」
今日は、
美食脳マイスターのみなさんによる、
美食脳ビューティーランチ会でした。
卒業後数年以来の方から
現在ご受講中の方まで
表参道の人気のレストランで
まったり休日ランチを堪能。
年末ということもあり、
来年の目標計画に役立つよう、
素敵な店内で、
価値観ワークを強制的にやっていただき・・・笑
その後はファッションクルーズを
して楽しんでおりました^ ^
先月、
美食脳マイスター1級を修了され、
ご主人とトータル7kgもダウンされた
Kさんがこんなことをおっしゃっておりました。
「育休が終わって、
仕事を復帰をしてからも
頑張って朝ごはんをバランスよく
食べています。
が、どうしても朝の時間が忙しくて・・。
今まで、わたしより30分遅く起きていた
主人にお願いして、
朝のお味噌汁づくりは
主人担当になって楽になりました！」
と^ ^
一同
「えーーー？？？すごいーーー！！」と
びっくり雄たけびです^ ^
Kさん、ずっと食事記録を
SNSにアップしてくれているのですが、
あの、毎朝の野菜たっぷりの
お味噌汁が、
まさかのダンナ様お手製だったとは・・・。
それもちゃんと、
美食脳流「野菜たっぷり」なのですから^ ^
このことでお伝えしたいことは、
女性がお一人で家族分まで
頑張らなくても大丈夫ですよ、
ということです^ ^
自分一人でやりきろうとしなくていい。
食事は家族みんなのもの。
奥さんも仕事をしているなら、
食事だってフィフティーフィフティーで。
Kさんのように、
食生活を一生懸命変えて
それをずっと継続しようと頑張っている姿を
ご主人も知ってくれているから
ちゃんと伝わるのです^ ^
どこのご家庭のご主人も
奥さんにずっとキレイでいて欲しいのは一緒。
だから、
ぜひ頼ってみてくださいね！
家族にも優しく教育しよう♪
選んで欲しい食事バランスは
きちんと伝えよう♪
あなたにとって必要な食事は
家族にも必要な食事です^ ^
教育するだけお得です！！
明日、「本当の野菜の食べ方講座」
に参加される皆様。
ぜひ、
「こんな風に伝えたら
家族も理解してくれるかな」
という視点で２時間有効に
お時間を使ってくださいませ^ ^
教育した方が、
断然自分が楽になります^ ^
そして、教育された家族も
外で気をつけるようになるので、
一石二鳥になるのです！！！
それでは明日、
よろしくお願いいたします^ ^