＼しっかり食べてキレイになる／
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子です。
↑2018年の丹沢大山の頂上にて
美食脳とは全然関係のない話なのですが、今日、とある方としゃべっていた時に「目からウロコだわ〜」と言われたことに、目からウロコで備忘録です。笑
ご興味ある方のみお付き合いください。
●合わない人との付き合い方《職場・ママ友・仕事・婚活》
良い意味でも悪い意味でも「八方美人」といわれるわたし。
↑八方美人は、どこでもお構いなしに自撮りしちゃう。
だいたいどこでもニコニコしていますから、よく「やり手の営業マンでしょう」と言われます。笑
で、今日、「高久さんて、合わない人とかいないでしょう。」と言われたのですが、
そんなわけなーーーーーい！！！！
合わない人
＝フィーリングの合わない人
＝一緒にいて心地の良くない人
はもちろんおられます。
でもね、これって、どっちも悪くはないと思うのです。
例えば、こちらが一生懸命良い関係性を築こうと努力しているのに、相手の方がツンケンしていたり、上から目線の高圧的態度だとします。
これって、その相手の方が悪いんじゃないか、とか、相手の方が未熟なんじゃないか、と思いがちですが、決してそうではないということ。
相手には、相手が良かれと思う世界観があります。
その世界観が自分とは違うだけ。
どっちが良くてどっちが悪い、とか、どっちが上でどっちが下、ということはないんです。
じゃあ、そういう人、つまりは「合わない人」とはどうやって付き合ったらいいの？？
ということですよね。
それは、「この人は自分とは違う考えの人。つまり、一緒の世界を歩む必要のない人。他の世界を生きている人。」こうやって相手のことを認めてあげるだけでいいんです。
合わない人から自分を批判されたり、傷つけられたりしたとしても、思い直してください。
あなたは、批判もされていないし、傷つく必要もないのだと。
世界が違う人のご意見なので、「そういう考え方もあるんですね❤️でもその考え方はわたしの世界では不採用です❤️」
こうやって、自分が納得できたらそれでおしまいです。
もちろん、職場・ママ友・仕事では、関係を完全に切ることはできません。
だから、こちらが、そうやって「合わない相手」を認めてあげることができれば、グッと楽になりますよ^ ^
だって、世界が違えば考え方だって、皮膚の色だって、髪の色だって、十人十色が当たり前でしょう？？
で、婚活に関しては、その後の人生を考えると、答えは明白ですね❤️
どんなにスペックがいいからといって、「合わない人」とは貴重な人生の時間を共有してももったいないですから、世界観の合う相手をどんどん見つけに行きましょう
●合わない人との付き合い方《職場・ママ友・仕事・婚活》
：違う世界の人だと認めてあげるだけ。
一緒に歩めないと思ったら、歩まなければいいだけ
合わない人を一生懸命変えようとしたり、自分が合わせようとする必要はないのです。
ただ、頭の片隅に置いておく必要があることは、「合わない人」だと思っていた人も、別の視点での考え方であなたをグッと成長させてくれるかもしれません。
なので、基本は「いい人なんだよね」という肯定的な姿勢で受け入れること。
意見が違くても「勉強させていただく」つもりで、一生懸命考えることは必要です
「自分の世界観だけが正しい」と思っていることほど、恐ろしいものはありません。
自分の世界観を成長させていくためには、合う人とももちろん、合わない人とも積極的に関係を築くことは価値あることにしかならないのです。
って思うと、楽でしょう^ ^
「合わない人」は、あなたの世界観をぶち壊してくれる救世主かもしれないし、「そういう考え方はわたしには必要ない」という不要なものの判断基準を明確にするチャンスでもある。
自分の「合わないと思う基準」をもつことも、人生の取捨選択のスピードを上げてくれるので、メモしてみると面白いですよ
ちなみにですが、わたしが「合わないから、なるべく時間をご一緒しないようにしよう」と決めているものをいくつか紹介すると・・・
●乱暴な言葉を使う人
●感情的になる人
●学生のノリが抜けていない人
●自己中な人
・
・
・
など。
これらも、１回の感覚だけではわからないので、数回お会いする中で、何度もそう感じるのであれば、「ご一緒しても毎回心地よくないな」という感情が教えてくれるているということ^ ^
手放して良いのです。
あ、美食脳メンバーの皆さんの何人かには言ったことがあるのですが、「そんなに合わない人がいるなら、自分がその環境を去るっていうのも選択肢の一つだよ〜。」ということ。
転職、転校、大いに大賛成派です
世界で一番大切なのは、紛れもなく「自分」ですから、心地よくいられないどころか、究極にあなたの感情をひっかきまわすような環境は、とっとと手放して良いのです〜
大丈夫ー！！！
ちょっと収入がなくなったくらいでは、人生終わりではないから
世界は広いから、「不快」なことはどんどん手放して良いのです。
手放す勇気、持ちましょう
わたしは、食の専門家なので、せっかくなので書いておくと、あなたが頑張っているけれど、「不快」に思っている
・美味しくないダイエット食品
・高いと思っているサプリメント
・本当は食べたいと思っている食事制限
なども、あなたの世界観とは異なる「不快」だと感情が教えてくれています。
どんどん手放して行きましょう〜
毎日のお食事を、楽しく美味しくしっかり食べて、幸せに美しくなりたい女性はぜひ美食脳をのぞいてみてくださいね！
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