＊こちらの記事は、メールマガジンのアーカイブです
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こんにちは。高久です。
大掃除ははかどっていますか～^ ^？
それと同時に年末年始には、日本ならではのお作法がありますが、意味を知った上で取り入れると、気持ちも晴れますし、大切な人たちとの絆も深まります。
今日１２月２２日は「冬至」。
冬至は、１年でもっとも日が短くなる日。
この日を境に、日がのびるようになるため、昔の人は「太陽の力が蘇るとともに、自分たちの運気も上昇する」ように願ってきたのが「冬至」です。
一体、どんなことをするの
？？
ということですが、まずは「ゆず」と「かぼちゃ」を用意してくださいね。
ゆず湯、とか、かぼちゃ料理、という言葉がテレビでも多く聞かれると思います。
なぜ「ゆず湯」なの？？
昔は、毎日お風呂にはいる習慣がなく、運気が上昇すると考えられた冬至の日に「禊（みそぎ）」の意味も込めてお風呂に入ったことから生まれたそうです。
ゆずには、爽やかな香りによる芳香効果があるのと、風邪予防効果が昔から期待されており、「邪気払い・風邪予防」のために、ゆず湯が誕生したそうです。
（諸説あります。）
なぜ「かぼちゃ」なの？？
実は、かぼちゃでなくてもいいんです。
かぼちゃは「南瓜（なんきん）」ともいいますよね。
「ん」のつく食べ物を冬至で食べると、「運が付く」とされ、「だいこん」「にんじん」もよく食べられていたそうです。
中でもかぼちゃ（南瓜）は、南の気に溢れた縁起物、とされ、「ん」がつく食べ物の中でもかぼちゃが重宝されてきたそうです。
（こちらも諸説あります。）
こうやって、日本の風習を知っていくと、また食生活が豊かになりますね。
ぜひ、今年１年のご自身の労いに、そして来年のさらなる発展のために、ぜひぜひ昔から引き継がれた趣ある風習に乗っかってみませんか^ ^？？
お子さんがいらっしゃる方、パートナーがいらっしゃる方は、そんな話題も出しつつ、季節のものを楽しめると、さらに「食」に興味を持ってもらえるきっかけになるかもしれません。
今日は、日本人が大切にしたい豆知識について、でした^ ^