こんにちは(*^_^*）
永遠に愛される自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子です。
今日も、楽しく
生徒さんのコンサル&メルマガ読者さんとの
セッションをしておりました。
「目からウロコです！」
「生徒さん達が、
しっかり食べながらにして、
体質を変えられる意味がわかりました！」
食事の大切さ、
食事が美と健康に与える力の魅力に
気づかれた皆さんの表情の良さ。
わたしもとても
晴れやかな気持ちになります(^ ^)
いつも、コンサルやセッションをしていて、
これが大事だな～と思うことがあるので、
今日はその話をしようと思います。
かなりシンプルだけど、言われていれば、
そりゃそうだ・・・ということです。
あなたも、今一度、
ご自身の美と健康を振り返るためにも、
このことを考えてみてください。
あなたの、
今のお悩みは何ですか？
実は、これ、
単純な質問なのですが、
真剣に考えている人は少ないもの。
なぜなら、
長年同じお悩みを抱え続けている人が
あまりにも多いから。
例えば、
・便秘に悩んでいる
のであれば、
便秘というお悩みに対して
解決策をとっていく必要があります。
ですが、
そこについては、
なんとなくヨーグルトを食べたり、
整腸剤をのんだりして、やり過ごしている。
そして、いつの間にか、
解決したいお悩みの存在に
慣れてしまって、
今度は
お肌をキレイにしたい！
体重を落としたい！
と問題をすり替えてしまうのです。
そして、
肌をキレイにするサプリメント、
代謝をあげる運動、
と、新たにいろんな方法に
手を伸ばし始める・・・・。
すると、
最初に悩んでいたはずの便秘は、
すでに５年も悩み続けていることになる・・・。
もう一度聞きます。
あなたの、
今のお悩みは何ですか？
解決したいお悩みを明確にすること。
そして、それを解決するために、
原因を一つずつ
取り除いていくことをしなければ、
永遠に同じことで苦労をし続けるのです。
靴が壊れてしまった（お悩み）ことが
明確になれば、
修理に出す（解決の方法を確実にやる）
だけなのです。
ぜひ、自分のお悩みを書き出し、
解決していく優先順位を決め、
その結果を得られるまで、根気強く
アタックし続けることをオススメします！
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