こんにちは(*^_^*）
永遠に愛される自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子です。
◆無意味なエクササイズ
していませんか？
エステ、サプリメント、
ジム、断食・・・
色々と、美と健康に対して
努力をしてきたけれども、
まだ！もっと！
そう感じているのであれば、
それは満足のいく結果を
得られていない証拠です。
ヨガやジョギングなども、
もちろん大事。
ですが、食生活を変えずして、
安定した効果が
得られることはありません。
ヨガをしても、終わってから
仲間たちとケーキセットを
食べていたら？？
ジョギングをしていても、
グラノーラや
インスタントカップスープなどの
食事を摂っていたら？？
残念ながら、
エクササイズをしていても、
美と健康に自信がないのであれば、
それは食生活を
根本的に変えていくことが、
何よりも今すぐに
優先されるべきことなのです！
食べたもので
カラダは創られる。
毎日の食事が、カラダの栄養となり、
その栄養が血液にのって全身に運ばれ、
細胞に届けられます。
いい栄養が届けられれば、
美しい細胞に。
栄養価の低いものが届けられれば、
それに見合った細胞に。
つまり、美しい肌・髪も、
ツヤのない肌・髪も、
食事が全てということなのです。
※いつも、最高に食事を楽しみながら、
美と健康をも創り出す自信が持てること。
自分で自分をプロデュースして、
自分を思い通りの女性に
育て上げることが可能です。
その方法を学び、
実践できるようになるのが
お役立ちサロン。
６月１４日、残席２名！
ー６月お役立ちサロンー
食べるからキレイになれる
魔法の食事がわかる！！
ワガママだからキレイになれる
秘密のレシピ
《日時》
6月14日（日）12:30-15:00 四ツ谷 残２席
6月20日（土）10:30-13:00 広尾 満席
6月21日（日）10:30-13:00 代々木 追加日程
《場所》
都内オフィス
(お申し込み後に詳細をご連絡いたします。)
《参加費》
メルマガ読者様 5,400円
