こんにちは(^^)
永遠に愛される自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子です。
早速ですが・・
確実に
「キレイであることをキープするために」
どちらの方法を選びたいと
思いますか(^^)？
＜ケースA＞
食べることをガマンして、
辛い想いを覚悟で
食事制限をする。
またはお金をかける。
＜ケースB＞
カラダに必要なモノを知って、
しっかり食べながら
キレイなカラダづくりを
習慣にする
わたしは、食べることが大好きですし、
ガマンは長続きできない
根性なしなので、
間違いなく＜ケースB＞
サロンにお越しいただく女性の多くは
・炭水化物をガマンしている
・野菜ばかりの食生活をしている
・痩身エステにずっと通っている
・断食を何度も繰り返している
これをやっている方が
非常に多い(>_<)！！
大変申し訳ないのですが、
ハッキリ言います。
だからキレイに
なれないのです・・・。
ガマンをして、
自分との戦いに打ち勝つ
必要があるのは、
スポーツやシゴト
くらいではないでしょうか？
わたし達、ワガママな女性は、
わざわざガマンをして
キレイになる必要はありません！
そして、真剣に臨むのであれば、
すべてのキレイになりたい女性が
「食べるから
キレイになれる方法」
を身につけることができます。
ガマンしないので、
ストレスなんてありません。
ガマンしないので、
お腹いっぱいの満足感で
安心です。
ガマンしないので、
ずーっと続けられるようになります。
1日3食、1年で1000回。
ガマンを続けたストレスフルな
食生活を続けていくのと、
ワガママに食べることを楽しみながら
キレイな自分をつくり上げていくのとでは
女性としてのシアワセ感に
雲泥の差が生まれることは明確です。
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