◆クリスマスまでに変わりたい人へ(^^) | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

しっかり食べてキレイになれる食事を身につけてとびっきり人生を謳歌する女性コミュニティ


永遠に愛される自信とカラダをつくりだす  

アフロディーテプロデューサー 

高久恵美子です。



10月頭に開催した
サロンにお越しいただいた
参加者さんより、
続々と嬉しいご感想

いただいています。



今日は、その中のおひとつを
ご紹介します!


******************
1、ご参加前の問題点・悩みは何でしたか?


自己流で20㌔近くの

ダイエットをしたのですが
怪我をきっかけに

10㌔リバウンド!!


これではダメだと

ダイエットを再開したのですが
今までのダイエット方法(食事制限)では
全く体重の変化が無く、


自分ではどうしていいのか

分からなくなってしまっていました。




その時に高久恵美子さんの

「ワガママだからキレイになれる」

という言葉に


ワガママにしていたら体重が

ドンドン増えてしまったのに
ワガママだからキレイになれるの?

何で?という疑問と



ワガママでもキレイになれるなら

私でも出来ることなのかも!と思い

サロンに参加しました。



2、ご参加後に解決できた点、

 気がついた点は何でしょう?


何をどの位の量食べていいのか

分からなく
炭水化物を極端に

食べなかったりしていたので


プレートでの考え方は

非常に参考になりました。




また、この量なら
お肉等も食べていいという
目で見て分かる計り方が

とても参考になりました。




3、このサロンをどんな人に

紹介したいと思いますか?


ご飯・お肉が大好きだけど

太ってしまうから食べないようにしている
我慢・我慢ダイエットをしている人!


健康診断では何の異常もないのに

体調がすぐれない人!



4、このサロンに興味を持っている人に、

是非一言メッセージを!



高久恵美子さんのサロンは

目からウロコの情報が一杯!



人生一度きり!
努力・辛抱で手に入れる

美もあるのかもしれないけれど
美味しい物はやっぱり食べたい!!


高久恵美子さん考案の
「ワガママだからキレイになれる秘密のレシピ」で
幸せに美を手に入れましょう!
(千葉県鎌ケ谷市 R・Tさん 女性 35歳)

********************

R・Tさん、たくさんの気づきを

得られたことがわかるご感想!!

あいがとうございます(^^)



行動したいのに、
どうしたら良いのか分からない!


情報が多すぎて、
色々やり過ぎて、
本当に必要なことがみえなくなっている!



そんな方が抱えている
絡んだ糸を、
まずは緩めるところからの

スタートが必要です。




クリスマスまであと少し!!

今から、
食べ物と食べ方を変えれば
十分間に合います!!



一緒に、食べてつくるキレイを
スタートさせる準備をしませんか?

『ワガママだからキレイになれる

キレイな人が教えない秘密のレシピ』

・10月18日(土)10:30~13:00 @虎ノ門 残りわずか

・10月21日(火)13:30~16:00 @虎ノ門 追加開催

・10月26日(日)13:30~16:00 @後楽園 追加開催


メルマガ読者の方は
5,400円で参加いただけます。

詳細はこちら

>>http://ameblo.jp/smile-peace-e/entry-11932891071.html