永遠に愛される自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー 高久恵美子です。
先日開催したサロンの参加者より、
うれしいご感想が届きましたので、
ご紹介します
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やせたい、サイズダウンしたい。
でもしっかり食べたい！
ガマンから生じるストレスを乗り越えるにはどうしたよいのか？
また、便秘やお腹のハリが解消されない、
大好きなお酒を止めずに太らないようにするにはどうしたらいいか？
そんな、その時々の悩みを抱えていました。
でもセミナーに参加して、そうではないと気づきました。
今まで、控えようと思っていたものが、実はキレイのモトであったこと。
しかし、それが正しく食べられていないから、自分ももちろん、世間でも悪者になっている。
教わった食べ方で楽しめば、きちんとキレイになれる、ということがわかった。
また、知識を教わるだけでなく、
「自分の食生活の振り返り」
「改善できること」
「3ヶ月後の目指す自分」
についてまとめることができたので、頭の中がすっきり整理された。
とにかく、今食べ過ぎていたということ。
お米も、体重管理のためにあまり摂っていなかった。
ということに気づけました。
自分なりの改善点が見つかったので、
しっかり食べても太りにくい健康的なカラダを目指していきます！
このサロンは、ダイエットに何度も失敗している人、
食べることでキレイになれたらいいなと思っている人におススメです
本当は「キレイ」になるために必要なものが、
自分の摂り方次第でワルモノになってしまうという事実。
このことを知っているか知らないかの違いで、
同じ「食べる」という行為でも雲泥の差が出る。
この衝撃の事実に気づき、
ぜひ、秘密のレシピづくりが自分でできるようになっていきたいです。
本当にあっという間の時間でした！
楽しく、自分の食生活を見直すことができました。
（杉並区在住 K・Aさん 44歳女性 ）
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A・Kさん、ありがとうございます(^^)
そうなんです。
実は、日本人女性は「食べなさすぎ」が原因で、
冷え性や、痩せづらさ、便秘
などの悩みを抱えています。
もっと、食べて大丈夫(^^)
まずは、代謝を落とさずに、しっかり栄養をとっていくことからのスタートです！！
ぜひ、
☑なかなか痩せない
☑色々と食べることを制限している
☑ガマンしないで食べていいなら方法を知りたい
☑エステにいっても満足した結果が得られない
そんな方はお役立ちサロンへどうぞ(^^)
【お役立ちサロン】
『ワガママだからキレイになれる！
キレイな人が教えない秘密のレシピ』
8 月31日（日） 10:30～13:00 残３席
９月３日（水） 13:30～16:00
９月６日（土） 10:30～13:00
９月１５日（月） 13:30～16:00
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