こんにちは
永遠に愛される自信とカラダをつくり出す
美人力レシピの専門家 高久恵美子です。
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」 ヒポクラテス
看護学生の頃は、この言葉が響きませんでしたネ・・・。
食事？薬？みたいな・・(^_^;)
そのあと、自分自身に降りかかる出来事を通じて、
この言葉の意味が深く理解できたわけです。
イタイ目見ないと、結局ヒトは動かない～。
だから食事療法を学ぶ人って、何かを患っている人が多いです。
女性は「キレイ」になれたらそれでいいよね♪
その「キレイ」の根底には「食」だ！！！
その「食」が整っていれば、キレイになれるのだから、
何ともお得なんだろう♡って、
beautyフードをいただきながらニンマリしたわたしなのでした。
こちらのお料理は、
エナビューティスト河村直子さんプロデュースの、グルテンフリーお料理♪
どれも美味しかった~♡
一個ね~、「これ、自宅でもやろ~♪」ってメニューがあったので、
マネさせていただこう思ってます♡
ナッツクリームとプルーンのスイーツ♡
下のマカロン生地は省いて、何かで代用しようと思います(*^_^*)
あなたに眠る女性の魅力が開花する！
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