こんにちは
永遠に愛される自信とカラダをつくり出す
美人力レシピの専門家 高久恵美子です。
女性の多くの悩み「冷え」
冬ってかなり辛いですよね。
手足が冷えてしまってなかなか眠れない人。
出先でカラダが冷えて、お腹の調子を崩す人。
そんな悩みも、こう気候が良くなってくると、
ついついその辛さも忘れがち・・・。
じゃあ、こんな症状はどうでしょう？
結構数ありますよ～
体が重い
疲れやすい
のぼせ
肌荒れ
めまい
頭痛
頭が重い
尿が近い
出にくい
生理不順
生理痛
子宮筋腫
腰痛
動悸がする
胸が苦しい
足がだるい
しびれる
食欲がない
下痢
立ちくらみ
風邪をひきやすい
肩こり
背中が痛い
膀胱炎
便秘
関節痛
目が疲れる
おなかが張る
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そうなんです。
西洋医学では、冷えとは病気の扱いにはならないんですよね。
しかし、東洋医学では冷えとは立派な病気
真剣に、冷え対策をしないとまずそうですね。
かくいうわたしも、冷えにはずっと悩まされてきた方・・・。
夏の間にできること、たくさん勉強したので、
こちらにも少しずつアップしていきますね
あなたに眠る女性の魅力が開花する！
『オンナを遊ぶ食生活』 セミナー
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