こんにちは
永遠に愛される自信とカラダをつくり出す
美人力レシピの専門家 高久恵美子です。
ココロを震わせる美人力づくり
前回からのつづきです。
前回の記事はこちら▼▼
カラダだけではなく、
ココロにも栄養を与えて、
マインドからの美人力作りの意識が大切
今の時期、五感を震わせるのにはいい季節です。
新緑が美しく、晴れ・雨と天気の移り変わりも、
わたし達の感情に様々なことを訴えかけてくれます。
・朝、窓を開けて、深呼吸～♪
あ～、なんていい空気なんだろう(*^_^*)
・通勤途中に見つけたアジサイ。
「梅雨の時期の風物詩なんだよな～。
大輪咲かせてきれいだな～。」
・肌をなでる心地よい風に自然を感じたり・・・。
ちょっと意識するだけで、五感を震わせることができます。
幸せなマインドになることは、
コスメやサプリに負けないほどの美容法！！
ぜひ、そんな超効果的な美容法を
どんどん感じていきたいと思っています
もちろん、良い五感をつくるためには、
よい食事が基本
ですね(*^_^*)
あなたに眠る女性の魅力が開花する！
『オンナを遊ぶ食生活』 セミナー
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