こんにちは。
永遠に愛される自信とカラダをつくり出す
美人力レシピの専門家 高久恵美子です。
良いもの、毎日食べていますか？
適度な運動をしていますか？
自分にとっても特別な夜は、いつやってくるかわかりません。
突然、パーティーに誘われたら
突然、気になっていた男性と食事にいくことになったら
そんな時のために、日々コツコツをボディを磨き上げるわけです。
米倉亮子さんが、CATSでブロードウェイデビューが決まった時の、涙の会見が忘れられません。
「この日のために生まれてきたと思っている。
このチャンスがいつきてもいいように、英語も勉強し、カラダも作り上げてきました。」
と言っていました。
その時に、気づいたのです。
なるほど。。。。
手に入れたいもののために、日々努力をするモノなのか。と。
ゴールあっての毎日。
いつチャンスがきてもいいように、なんでも準備をしておくことが大事なのですね
いつ、お気に入りのドレスを着るチャンスがきてもいいように、
いつ、お気に入りのお相手とのデートになってもいいように、
まずはカラダづくり、ですね。
自分でできる簡単な方法です。
いい食事して、良くない食事は避けて、ちょいちょい運動をする。
こんな簡単なことで、健やかボディを維持して、華やげたら、女冥利につきまする
さ、わたしも実践
実践
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『オンナを遊ぶ食生活』 セミナー
7月開催予定！！
「セミナーの詳細、教えてください！」と
お問い合わせをいただいております。
ありがとうございます(*^_^*)
もっといい企画を思いついたので、もう少しお待ちくださいね！！
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