美しくなりたい女性のための「脳トレゲーム」！！
近日公開予定です(^_-)
楽しみにしていてくださいね♪
3つのレシピで
３６０°美人へ輝く女性のための
美人力レシピの専門家 高久恵美子です。
女性の美やカラダについて語るとき、
必要不可欠なのが「女性ホルモン」！！
本来は、
女性が妊娠したり、出産するための機能とも言われています。
しかし、この「女性ホルモン」
わたしたちのお肌やコンディションに
深～く関わっていることをご存知でしょうか？
約２８日周期のなかで、月経や排卵などを機に、
２つのホルモンが変動して、
わたしたちの肌やコンディションにも関わってきます。
その２つのホルモンというのが
エストロゲン
プロゲステロン
ですね!(^^)!
つまり、スキンケアやダイエットなども、
この周期のリズムに合わせてやると、
非常に効果的なのです！！
次回は、このリズムをどう効果的に利用することができるのか？
についてお話します!(^^)!
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