ローフードレシピ☆ナッツミルクココア | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

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ローフードレシピ☆ナッツミルクココアです星


☆レシピ☆

ナッツミルク

・生アーモンド 1カップ

・水  1カップ

アガべシロップ  お好み

ローカカオパウダー お好み


①ナッツミルクを作る。ガーしてガーゼで絞ります。カスはクラッカーやクッキーに使えます♪

②お好みで、アガべとローカカオパウダーをいれ、さらにガーしたら出来上がり。


私は、アガべ控えめ、カカオたっぷりにしてみましたあ

濃厚なクリーミーさで満足のドリンクですミヤリー


レシピは簡単ですが、ナッツを浸水して、皮をむいて、絞って・・・と結構お手間をとります汗

手がかかるだけあって、すっごく美味しいですが、あっという間に無くなります・・・s


この感覚が新鮮なローフードの魅力でしょうかね満


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