こんにちは。
12/11に金沢で開催された岡崎知美さん×今村愛子さん トークライブに参加した、たかいやすかです。
商品紹介記事、リライト、プロフィール作成、イベントレポ－ト記事など書いております。
今回は、えみちゃんのブログをジャックして、トークライブの内容をお送りします～。
今回の会場は、金沢市東力町にあるメープルハウス本店でした。
１階にはケーキやクッキーなどのお菓子が並び、パスタもいただけます。
2階の個室スペースを利用してトークライブが開催されました。
岡崎知美さん「全部自由になれる3つの簡単なヒケツ」
まずは大人の女子校校長の岡崎知美さんから。
全部自由になれる3つの簡単なヒケツセミナーのダイジェスト版です。
自由とは、不自由からの解放ではない！大事なのは「離れる力」
マイナスからゼロになる状態であって、自由にならない。
自由になるためには「離れる力」の練習をする
→家の中で無意識やってしまう「習慣」をやめてみることから始める。
①やらなくてはいけないこと＝「マスト」から離れる、減らしていく。
②やらなくてはいけないと思っていることを、やらなかったらどうなるかをやってみる。
③やらなきゃいけないことをしなくても、実際に不都合は起きない。
状況で判断していると、行きたいのに行けないことが多いので、可能にするためにはどうしたらいいかを考える。
例)行くと決める→行くためにはいくら必要？→誰に何を頼めばいけるのか→何時に帰ってくればいいか
※このフローで考えてできなくてもOK
考えたて行動した過程が大事。
言われたら、とにかく「ハイ」って言う
「東京行こうよ！」「ハイ！」、「パーティ行こうよ」「ハイ！」
→一瞬、「都合が悪い」「できない」と思わずに、即答で返事をする。
なんですぐに「ハイ」と言えないかというと、断るのが面倒だと思っているから。
一度「ハイ」を自分の中に入れてから精査し、その後に断ることもできるのに、最初から断らない。
「今が一番ヒマで、今が一番自由で身軽と思った方がいい」
状況で判断していると、「子どもが幼稚園に入ったら･･･」「小学校に入ったら･･･」と子どもが大きくなっても楽にならない。
自分も年を取るし動けなくなる。
親も年を取るから、子どもが手を離れたら親の介護が待っている。
状況で判断していると思うような自由が手に入らない。
今村愛子さん「強みを知って自分らしく生きる方法」
強み＞能力 努力しなくても通り抜けやすい道を通ってきた
→自分の伸ばしたいことに対して、正しい努力をすること。わからなければ、人に聞く。
能力＞強み 努力してきて自分の力を使ったことがない
→自分が「出来る」ことを認識して欲しい。毎日できたことを10個書き出す。
→元々の習慣に流されることが多いので、意識する。
能力と強み、どちらも枠を超えるときは、パワーが要る。
枠の中は自分の感覚でできるので守備範囲内、やりやすい。
枠の外に行く私を客観的に自分を観るときに、強みと能力を使うことを意識してほしい。
元々持っている素材(強み)を調理方法(能力)を変えていくことで伸ばせる。
自分ってどんな人かを分析して、素材を伸ばすために自分を使いまくってみて欲しい。
今村愛子さん×岡崎知美さんWトークセッション
センスがある人ほど、別の人に違うテイストの服を着ると、新しい自分を発見できる。
年始に○○するぞはあまり関係ないので、今からやることがおすすめ。
新月や満月を待ってると、時間がもったいない。
今日からやってタイミングを逃さない。
自分で決めることが大事
家族の意見も変わるので、その都度確認する。
離れられないときは家族間、夫婦間のコミュニケーション不足のことが多い。
家事を全部手放すことではなく、本当に必要なものを洗練させていく。
不自由な感覚にいる人が多いので、やりたくないことを手放すことが最初の一歩になるが、マイナスからゼロになっただけ。
次のステップに行くには重要なことだから、やらないことを決めてやらないをやってみる。
決めることは大きなこと（ハワイに行くなど）をイメージしがちだが、壮大すぎるとすぐには実現が難しい。
小さいこと（食べたいものを食べた、やることやった）と積み重ねていくことが大事。
詳しくはトークライブの動画をまだ販売中ですので、ぜひご覧くださいませ。
強み＆全部自由になれる3つの簡単なヒケツセミナーダイジェスト
午後のメイクコンサルに続く･･･。