優しい世界へナビゲート
ライフコンサルタントの西田千鶴です。
初めましての方はこちら☆
個人コンサルの中で
子どもに振り回されている との
相談を受けました。
元々、扱いにくい子だった。
小学校に行き始めて
さらにぐずりだし
学校に行きたくない、と言い出した。
毎朝、彼の様子を見てると体感が悪くなる。
波動が上がる感覚を学んだのに
いざ子どもがぐずると
全然、そこにいけません。
どうしたらいいんでしょう？
私もたくさん学んできましたのでね。
気分が落ちたら
まずは落ち着こう。
気分を変えるために
ほっとすることをしよう。
カフェにでもいって
コーヒーを飲もう。
・・・・って
やろうとしたんです。
だけど
どうやっても
気分が落ちたら
落ちっぱなしなんですけどーーーーーー（涙）
なかなか戻って来れないんですけどーーーー（涙）
ってずっと思ってました。
でもね。
今になって思うのは
もっと感じ切ってよかったんだ
ってこと。
落ち込んでしまう私ってダメだわ。って
思ってる時って
嫌な感情を避けようとしてるんですよね。
落ち込む感情を感じてはいけない。ってしている。
それをやっている限りは
落ち込む感情が何度も何度もやってきます。
あなたも
ずいぶん振り回されてませんか？
だから
コンサル生さんには
こういう時は
感じきろうって言います。
死ぬほど怖いけど。
落ちたらもう抜け出せないって
思うけど。
実はそんなことないんです。
ちゃんと感じ切ったら
底があって
戻ってこれる。
それが体感できたら
嫌な感情も怖くなくなります。
頭でわかってても
変わりません。
底付き感を
体感してはじめて
大丈夫がわかります。
一人でやると
どうしても
痛みを避けちゃいますから。
だからこそ
他人の手を借りるのが
一番の近道です。
私と優しい世界で
願いを叶えていきませんか？
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