昨日、暮らしを整えるオンラインサロン
【暮らしを整えるLab.】
スタートしました！
なんと、メンバーは120名以上でスタート！
オープニングでは
『好きを見つけるワークショプ』を
Zoomで開催しました！
なぜ『好きを見つける』ことが
大事なのか！？
暮らしと自分の満足度を上げる
そんなコツになるので
ブログでもご紹介しますね。
『暮らしを整える』って
かなり大きな括りですよね。
私が思う『暮らし』っていうのは
衣・食・住はもちろんのこと
それに加えて
子育てや介護
習慣を持つことも。
でも、その暮らしの土台には
必ず『自分の選択』があるはずです。
どんな衣類を身につけて
何を食べて
どんな住まいに身を置くのか！？
これを決めて、選んでいるのは
『自分』を含めた
そこに住む家族です。
だから、自分の暮らしと向き合うことは
自分と向き合うことだな〜と
私は思うんです。
今、身の回りにある家具も雑貨も
今日食べた食材も
スマホもスマホケースも
今着ている服もバッグも
身の回りにある多くのものは
自分で選んで家に迎え入れているはずです。
そういう身の回りにあるものが
『好き』だったり
『お気に入り』だったり
自分なりの『こだわり』
なんかがあると
暮らしの満足度はグッと上がるんですよね。
自分で選んで、自分が採用して、決める！
物選びもちゃんと向き合えば
自己表現になるんです。
そんな、選択の基準を知るために
『自分の好き』を知ることは大事です！
知るだけではなくて
『言葉』にすることで
さらに自分の道標となります。
だけど
『自分の好き』を知る効果は
それだけではないんです！！
自分の好きを知るっていうのは
自分のご機嫌は
自分で取れるようになる！
ということ。
私は自分がご機嫌でいることが
自分の人生を上向きにする
ひとつの鍵だと思っているし
ひとつの成功法則でもあると思っています！
その理由についてはLab.でお話ししましたが
そうやって【暮らしを整えるLab.】では
なかなかひとりではできないような
暮らしや自分に向き合う方法
掘り下げていく方法
新しい視点
新たな発見
そんなことが知れて
そして『やってみる』が実現できる！
そんな場にしていきたいなと思います！
昨日ご参加くださった皆様と
4週間録画も残してます！
↑こちらは昨日参加の運営メンバー
昨日の皆さまの
アウトプットやご感想の一部をご紹介
ママがご機嫌だと家族が平和になる！
自分が楽しめているかどうかが大事と思った
相手を大事にするためにはまずは自分！というのか心に沁みた
前回のLab.で思考が変わって、やってみたい！となり行動が変わりました
自分の捉え方で感情、行動が変わるに納得！
プラスに捉えられるようになりたい！そのためにもっと自分を大切にしたい
初対面や初めてが苦手なのは、「どう思われるか」を気にしているからと納得した
自分のご機嫌が良いと家族にも優しくなれるので、自分の好きをたくさん見つけたい
現代の女性は本当に忙しいけれど
もっと自分に目を向けていいんだよ〜！
もっと自分の声を聞いてあげていいんだよ〜！
もっと自分を大切にしてあげててもいいんだよ〜！
と声を大にして言いたい
そんな
『暮らしと自分を整える』
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