【Smile開催】今日も遠足!?秋の味覚狩りへ♫
神戸市北区で親子教室
『Smile』の活動をしています、
マリ先生です。
みなさん、旬の食材を食べていますか
秋は美味しい食べ物がたくさんありますよね
新米が出てくるとご飯もおいしく炊けて、ついつい食べ過ぎてしまったり
そんなこともありますが、旬の野菜や果物を食べるとなぜいいのか、知っていますか
1.生命力が強くて栄養価が高いから。
2.大量に出回るので価格が安くなるから。
3.旬に育てられたものは美味しいから。
4.旬のものを食べると免疫力や自然治癒力を高めてくれる。
↑
このような事が言われています
食卓に、旬のものを取り入れていきたいですね
っという事で、今日のSmileは柿狩りへ出発〜
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いつもの親子教室のときは、ママに頼りっぱなしの子どもたちも、託児日のときは自分でなんでもできちゃいます
カバンから、クレパスをだす!
お描かきをする!
クレパスを片付ける!
シールをはる!
などなど、色んな工程はありますが、全部自分でしていきます
最初はね、お手伝いもすることもあったのですが、最近は1人でできるお友達がほとんど
嬉しい成長です
上手なバックができたでしょ
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11月のSmileについて
→11/2(金)→コープ西鈴蘭台店 組合員集会所
11/9(金)→コープ西鈴蘭台店 組合員集会所
11/16(金)→コープ鈴蘭台東店2F 組合員集会所
11/30(金)→コープ鈴蘭台東店2F 組合員集会所
≪ママだけで参加できる方!必見★ママのためのグループ≫
★ゆぅくぅる★
11月27日(火)10:00~12:00
『ヨガ』
![おんぷ おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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