【開催】大事ですよ！産後の骨盤体操☆

・【開催】大事ですよ！産後の骨盤体操☆

神戸市北区で幼児教室
キッズ＆ママサークル『Smile』
の活動をしています、マリ先生です＼(^o^)／

今日は冷えましたね～

気持ちのいい秋の気候は一瞬で終わってしまったように思うのは私だけでしょうか？

今日は正英幼稚園の🍀よちよちサロン🍀

特別プログラム『リトミック＆ヨガ』が開催されました

リトミック＆ヨガのプログラムではママのためのヨガやストレッチもしていきます。

ヨガ担当の先生から、

産後、骨盤体操は大事なんですよと聞いて、ママたちも"うんうん"とうなずいておられました。

色々なところで骨盤をしめましょうって聞きますよね。

でも、しめなかったらどうなるか、ご存知ですか？

骨盤がゆるんでいるせいで、内臓が落ちてきてしまい、手術をした！という事例もあるそうなんです‼

これにはママたちも｢え～｣と驚きの声。

そんなことにはなりたくないですよね！

今日、教えていただいた骨盤体操はとっても簡単でテレビを見ながらでも出来ますので、頑張りましょう～🎵

そして、ママの真似っこをして、頑張って足をあげてくれたお友達もいましたよ。

こうゆう、こどもの何気ないしぐさ、かわいですよね～

リトミックではいないいないばあ～がとっても楽しかった様子の子どもたち

お返事ハイ！のタンバリンも上手にたたけるお友達が増えました❤

音楽に合わせて楽しいリトミック🎵

次回は11/9(木)です。

よちよちサロンは前日までの申し込みが必要となります。駐車場もありますので、車での来園も可能🎵

よちよちサロンの申し込みはこちらから➡☆

そして、親子で一緒に楽しむなら親子教室Smileもありますよ！

来年度はバンビ組や幼稚園の入園、プレ入会をお考えの方にはすごくぴったりのSmile

来年度の申し込みも始まっています

早々にお申し込みをいただいていますよ

《2018年度☆新規Smileメンバー募集》

⬆⬆⬆

詳しい募集要項はこちらからごらんください。

・≪親子教室キッズ＆ママサークル≫
11月のSmileについて

　➡11/1（水）→コープ西鈴蘭台店3F　組合員集会所

　11/17（金）→コープ鈴蘭台東店２F　組合員集会所

　11/24（金）→コープ鈴蘭台東店２F　組合員集会所

≪ママだけで参加できる方！必見★ママのためのグループ≫ 

★ゆぅくぅる★
11月29日（水）10：00～12：00　
料理教室『クリスマスディナー』

 

 Smile

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