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ひとりひとりにとって幸せの意味は違う。
人の数だけ幸せがあり、幸せそうな誰かを真似したら幸せになる訳じゃない。
どうして幸せと思えないのか？
散らかっている部屋で過ごして、探し物が見つからずイライラ！
子育てがひと段落して心の中に大きな穴があいている。
自分のやりたいことが見つからない。
～するべきではないが、強すぎて苦しいと分かっていても手放せない。
起業したけれど、こんなはずじゃなかった…
原因が分かれば、そのように行動するのみ！
おうちのお片付けをすることで、家族がやすぐ空間をつくること
自分が夢中になって取り組めるようなことを探して、実践すること
お手軽に参加できる体験会に出かけてみること
自分の中にある思い込みを手放すこと
初心に戻ってみること
自分の中にある不満の種を取り除く、何か一つの行動を取り入れてみる
そんなことが、その人にとっての幸せに繋がっていく。
幸せのたね探しは、遠くに行ったらあるような気がするけど、
それまでに経験して、苦労してきたこと
一つのことに集中し過ぎて、自分が大切にしてこなかったこと
あんがい身近なところに隠れている。
苦労した分、それをクリアにした時に得た喜びは、とっても大きい！！
それを人に伝えて、相手も幸せになっていく。幸せが倍増していく。
自分自身の経験やたくさんの人の苦労話を聴かせていただき、
経験って財産！乗り越えて自分を大切にしながら、
周りの人に還元することができたら幸せになる♡
そんなことを強く感じています。
今、大変な状況にいるって感じている人
一人で抱えて閉じこもっちゃっている人
大きな不満があるわけじゃないけれど、自分の人生に満足できてる感じがしない人
話すことで、その状況を変えていくきっかけをつかめる。
決して平たんな道ではないけれど、凸凹しながらも
私自身、話を聴いてもらったり、発達遊びを取り入れて、大変な状況を脱出してきました！
関わりあるクライアントさんも脱出して、次へと進んでいます。
脱出する方法は、一通りじゃないです。
自分に合う方法を見つけたい方、お気軽にお問い合わせくださいね。
季節の変わり目は、体調を崩しやすくなりますね。
体調に気を付け、ワクワクする一日をお過ごしくださいませ。
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子
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