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人生って選択の連続
初めから決められている訳じゃなく、
その時その時に自分で選んで進んでいるはず。
本心は、こっちを選びたいけれど、
人に合わせて、そっちでいいよ。
というように選んだとしても、自分で選んでいる。
そんな選び方をしていると、
最終的に、自分は何を大切にしたいのか？
自分は、どうしたいのかが分からなくなってくる。
そして、なんだか楽しくないな～
疲れちゃうな～って、なっちゃう。
自分の人生満足いくようにしていくには、
周りの人の基準じゃなくて、自分の基準で決めていく。
当たり前のことだけど、
例えば、
人間関係に悩んでいる。
優しすぎて、人に合わせてしまって行きたくもないランチに行ってしまう。
何となく世間の常識に合わせた行動をとっている。
心の中ではノーなのに、そのグループの中の大多数に合わせてイエスを言っちゃっている。
本当はこうしたいのに、～がないからこれで我慢。
人生を楽しめていない人には、ごっそり抜けていたりする部分。
いきなり大きなところから変えていくことは難しいけれど、
いつも何気なく行動していることを
「本当にこれでいいの？」って自分に問いかけてみる。
私がすぐできそうなことは、コーヒー。笑
いつもインスタントで妥協しているけれど、
素敵な空間で、美味しいコーヒーをゆったり味わうのが一番満足できる。
みなさま、今日も素敵な一日となりますように。
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子どもも大人も発達する！
メンタルコーチ 本田由美子