これから、普通に歩ける～
ルンルン！
でも、ルンルンしていると、
また繰り返しちゃうかもしれないから、
落ち着かないと…
ギプスが外れて一番最初に思ったこと
ギプスをはめられる瞬間、
えっ、今でもそんなに痛くないのにはめなくちゃいけないの？
はめなくても大丈夫な気がする…
っていうか、はめたくないって思っていたけれど
そのあと経験者から、
外れた後も、しばらくは不自由
何年か前に骨折したけど、いまだに痛みがあって大変！
そんなことを何人かに聞かされ、不安が増大！笑
言葉の影響、繰り返し聞くことの影響って大きい…
ギプスをはめて、２週間後のレントゲンの様子を見て
実際に痛くないし大丈夫！
自分の置かれている状況が分かっていれば、
骨折して大変だったという話を聞かされても
不安になりすぎず、あなたの場合は、大変だったんですねと受け止めることができた！
不安が増大しやすくなるのは、自分が置かれている状況が分からない時
状況さえわかれば、落ち着いて受け止め対処できる。
「大変だよ！」という同じ言葉でも、
その言葉を受け取った時の自分の状態！
身体や気持ちの状態で、受け取り方って変わる。
そんなことを身をもって体験できた今回の骨折。
他にもいろいろと学べて、
痛い思いをしたけれど、いい経験だったな～♡
そんなことを思った水曜日の朝でした。
少しでも拾える部分があれば幸いです♡
