前向き脳を育てるコーチ本田由美子です。
IMトレーニングに挑戦されて
1ヶ月半の20代女性
（ Hさんのご感想より )
両手のタイミングが合うようになってきた！
トレーニング中に他ごとが頭をよぎってしまい
タイミングがずれる。
叩くことに集中しなきゃと意識を向け直すまで
トレーニングを始めたころは、時間がかかっていた。
今では、意識を向け直すまでの時間が短くなってきたように感じる。
日常でも、ボーとして意識が違うところへ行ってしまう感覚から
今、集中したい所へ意識を戻すまでに
早く戻れるようになってきた気がする
残り10日間のトレーニングも頑張りたい♡
1ヶ月半のトレーニングを行っての変化を教えて頂きました。
Hさん、ご感想をありがとうございます。
本人が感じられているように
タイミングを表す数字が
両手 80から29
右手 55から39
左手 112から38
のように変化し、タイミング能力が向上しています。
一回のトレーニングは15分程度ですが
脳って繰り返しの刺激で成長していくんだな
継続は力なり！
というのを感じます。
残り10日間のトレーニングをやり切って、次に繋げてほしいな♡