こんにちは。
藤沢 辻堂 癒やしの
エステ マッサージ 顔ヨガサロン
「～シウン～」の小川つぎこです。
いつもありがとうございます。
働く40代の女性に安心して通って
いただけるサービスを提供しています。
おいしい飲み物で夏バテを予防することが
できれば、一石二鳥、こんなうれしいことは
ありませんよね。
冷房冷えに備えて、手作りジンジャーエール
を作りました。
市販品のジンジャーエールのほとんどが
ショウガ自体を使用していないとのことです。
悲しいですね。
ショウガを使ってないということは、
夏バテ予防の効果を期待しにくくなりますので、
正真正銘の、手作りジンジャー
エールがおすすめです。
発汗作用、食欲不振の解消、新陳代謝促進
保温、消化吸収の促進 肌荒れ対策
などがあります。
夏バテ予防はもちろんのこと、
クーラーや扇風機などの風で風邪気味に
なったときや、
冷房冷えで体調を崩してしまいがちな方は、
手作りジンジャーエールを定期的に
飲んでおくのがおすすめです。
【ジンジャーエール】
材料：5～6杯分
ショウガ（すりおろしたもの）180g
砂糖・・・３００g
水・・・３００ｃｃ
ライム果汁・・・1/2個（好み加減）
炭酸水・・・適量
作り方：
１、皮をむきすりおろしたショウガと
砂糖と水を鍋に入れ中火で10分煮詰めて
シロップを作る。
２、１を茶こしでこし、冷やす。
３、冷やしておいたジンジャーシロップ
を炭酸水で割る。ライムを絞る。
※砂糖を使わずハチミツにすると
美容に健康にさらに良いですよ。
我が家の家族の甘味の好みがそれぞれ
違うので、
ハチミツは飲む直前にお好みでいれてます。
身体の芯、内臓が冷えないようにしてくださいね。
お時間のある時に、是非作ってみてください。
美容と健康に良い食べ物をお伝えしながら、
お肌をきれいにするお手伝いをさせていただきます。
初めての方に、体験しやすいコースを
ご用意しております。
2回目以降も同じ価格でご利用いただけます。
お仕事やお家のことで、お忙しく
お過ごしの方、自分だけの癒やし
の時間をもとめていらっしゃる方、
頑張り屋さんのあなたに
「シウン」がお役に立てましたら
幸いです。
お肌と心を癒す
夢ごこち❤︎フェイシャルエステのご案内です。
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