鶴瀬/武蔵小杉/上町/オンライン　smile exchange★マキコの自律神経ヨガ（ヨーガ療法）＆マタニティヨガ＆耳つぼジュエリー教室

身体が硬い方、持病がある方、高齢の方、どなたでもOK!
自律神経ヨガ（ヨーガ療法）は、ゆっくりとした呼吸と動きを同調させたヨガ。
脳までリラックスすると、身体の不調はどこかへ。
あなたにぴったりのオーダーメイドのヨガを提供。