結婚記念日も近いので
ランチを少し奮発して
初めてシュラスコを食べて来ました
数年前から食べてみたいと思ってて、やっと叶いました
けど、今は走ることもできないし動くことも沢山はできない。
あまり体重が増えてはいけないので
・朝食はヤクルトとフルーツの少しにして🍉
・夕食もヨーグルトとフルーツ
予約が取れたのが14時半だったけど、お腹を空かせてシュラスコを堪能できて大満足
幸せなランチでした
私の中でのテーマは、バランス良く
作戦は、お肉と野菜を交互に食べる
お肉を一切れ食べたら、野菜
トマトが特に美味しくて
瑞々しくて、甘くて絶品でした
私の分のお肉は、レアじゃなくしっかり火を通して持ってきてくれました
（写真は夫のも入ってます。）
せっかくだから、二人で写真撮ってもらえば良かったな
