大丈夫！と受け入れることから☆

おはようございます

昨日は、すこーし体調が

おもわしくなくて

ダルさがあったり、ムカつきが

あったり、、

そんな日は、

「まぁ、そんな日もあるよね。

大丈夫！」と、受け入れます。

その方が心も身体もラクになります

なんで？どーして？

自分ばかりetc.

考えても、自分をいじめるだけ。

自分の一番のミカタは自分

だけど、、昨日

代わりにお買い物をして

きてくれたり、サポートして

くれる旦那さんへの

感謝の気持ちを忘れずに

今日も未来への希望を持って！

大丈夫