妊婦さんからママまで。
女性にやさしいおうちサロン
Smile Clover(スマイルクローバー)
女性の身体専門セラピスト
おおたです
こんばんは♪
誰もが通る更年期
更年期が幸年期になるように。
そしてその先も
楽しく過ごせるように。
大人女子のためのメニューが誕生しました。
ご予約受付中です。
更年期がもっと身近になって欲しくて
更年期についてお伝えしています
女性ホルモンの変化によって出る症状について
お伝えします。
更年期症状としてもっとも典型的に起こるのが、
ホットフラッシュなどの汗と体温調節がうまくできなくなる症状や、
急に胸がどきどきするなどの「動悸」の症状です。
HRT(ホルモン補充療法)の効果が出やすい症状
ホットフラッシュや動悸など血管運動神経症状は、
HRT(ホルモン補充療法)がもっともよく効くとされています。
多くの人は、HRTを始めて数日~2週間ほどで
「汗やほてりがなくなった」という効果を実感しているようです。
こうして、HRTや漢方薬で治療を行うことで症状が治まれば、
別の病気ではなく更年期症状だったと判断することもできるわけです。
経験していない人は「たかが汗」と思うかもしれません。
しかし更年期症状は、症状そのものがつらいだけでなく、
生活に響くことで心の負担にもなるのです。
たとえば、人前に出ることの多い営業や接客業の方では
「人前に出ると顔に大汗をかくようになり、仕事に差し支えるのが困る」
「汗をかくのでメイクがもたない」という人もいます。
また、「汗をかいて目が覚め、毎晩夜中に着替えをしなくてはならないのがつらい」と、
睡眠リズムの乱れで疲れてしまっている人もいます。
つらさを取り除く治療を
症状の強さには個人差もあるし、生活環境によってもかわってきます。
たいしたことではないからと一人で抱え込まず、
つらいと思ったら、一度婦人科の更年期外来に相談してください。
HRTは骨粗鬆症の治療などでは長く使っていく必要がありますが、
更年期症状の改善のためなら、その症状が治まるまで使えばいいのです。
夏場や梅雨時など、汗が出やすくのぼせやすい期間だけ
HRTを行うという使い方をしている人もいます。
【引用】公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会
自律神経失調による症状(のぼせ、ほてり、ホットフラッシュ、冷え、めまい、耳鳴り、動悸、知覚過敏)
お薬を処方することに抵抗がある方もいらっしゃると思います。
症状によってはずっと飲み続けなくても、その時だけという
選択も出来る可能性があるんですね♪
症状による気持ちの面への影響を感じたら
受診することを考えてみても良いですね。
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