『美肌・美心・美体』Y*smile -15ページ目

『美肌・美心・美体』Y*smile

ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡




鼻の下に


吹き出物ができました。


鼻くそのようで


ブルーになっとります…


最近


吹き出物の治りが


遅くなったように思います


つまり鼻くそをずーっと付けたまま


生活しているということになります
                            イヤ、鼻くそではないから!











10月の楽天RAXY


1周年のアニバーサリーBOXです


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以上6点でした


最近顔のたるみが気になります…


最近というか


かなり前からですが。


かっさでしっかりマッサージして


小顔を目指そうと思います









最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎



台風の影響は大丈夫でしょうか。


うちの方は


これまで経験したことがないような


ものすごい暴風で


夜中に目が覚めて


なかなか眠れませんでした。




布団に入っていましたが


風で色んなところがガタガタして


なかなか寝付けず


お水を飲みに起きると


起きているはずの主人が部屋に居ない…


飛ばされたか!?


イヤ、そんなはずはない。


ふと見ると


暴風吹き荒れるベランダに出て


外を見ていました


正気か!何しとんねん!!


何してるのか聞いてみると


「風見てるねん。」と


涼しい顔して答えていました。


やっぱり正気ではなかった。






















久しぶりに太陽も見れて


断捨離と掃除の再開です☆




今日は


テレビ棚を拭いて


何年も前から化石のように眠っている


要らないDVDを処分!


なぜこのドラマを


DVDに焼いたんだ!!!


もう一回観るつもりか!イヤ、観ない!


ってなDVDや


昨年処分して清々していた


主人の絶対観ないゴルフのDVDが


また!出てきたり!!!


こんなとこにもまだ居たのかおもて


即捨ててやりました!!!ふぅ〜♡




そして


水垢がたまりまくった


お風呂をゴシゴシ磨きまして


また腰を痛めそうになったので


ほどほどにしておきました




それと


要らない本を売りに行って来ました。


高級ラテが2杯飲める程度の金額に


なりました


欲しい本があって


買いそうになりましたが


今は何も買わない!と決めているので


グッとこらえました




そんなこんなで


ブログに書きたいことも色々あるのですが


今は家をキレイにしないと


何もヤル気が起きないスイッチが


入ってしまいましたので


しばらくはお付き合いいただければと


思います。


あ、でもこの間同僚から


ブログ見てわたしも掃除頑張ってます!


と言っていただけたので


若干名の方にはこんなブログも


お役に立てているようです


本格的に寒くなる前に


頑張りましょ



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ひと息…withパイの実









最後までお付き合いくださり
ありがとうございます♡


Y*smile☺︎



















今朝は5時半前に目覚め←年寄り化が進む


生憎の曇り空でしたが


ウォーキングに行ってきました


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うん、どこをどう見ても


見事な曇り空


寒いかなぁと思いながら家を出ましたが


全く寒くなく


暑くもなく


チョーード良い!


チョーーーーード良い!2回言う


ベストな気温でした





以前


草や葉っぱでボーボーだった


ウォーキングコースも

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スッキリ刈られて

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きたない柵が丸出しになっていました


ありがたい♡




朝、ウォーキングに行くと


アドレナリンがバーバー出て
                                   ↑他に言い方あるやろが


その日1日が


なんだか有効に


清々しく過ごせます




ウォーキング後は


息子が起きてくる前にヨガをして


息子を送り出してから


酵素温浴に行って


身も心もかなりスッキリ充実しています

















































こういう
わたし
朝から活動的でしょ!
健康的でしょ!
充実してるでしょ!
をアピールするブログ
なんか嫌い。笑






Y*smile☺︎