今朝は５時半前に目覚め←年寄り化が進む
生憎の曇り空でしたが
ウォーキングに行ってきました
うん、どこをどう見ても
見事な曇り空！
寒いかなぁと思いながら家を出ましたが
全く寒くなく
暑くもなく
チョーード良い！
チョーーーーード良い！２回言う
ベストな気温でした
以前
草や葉っぱでボーボーだった
ウォーキングコースも
スッキリ刈られて
朝、ウォーキングに行くと
アドレナリンがバーバー出て
↑他に言い方あるやろが
その日１日が
なんだか有効に
清々しく過ごせます
ウォーキング後は
息子が起きてくる前にヨガをして
息子を送り出してから
酵素温浴に行って
身も心もかなりスッキリ充実しています
こういう
わたし
朝から活動的でしょ！
健康的でしょ！
充実してるでしょ！
をアピールするブログ
なんか嫌い。笑
Y＊smile☺︎