『美肌・美心・美体』Y*smile -14ページ目

『美肌・美心・美体』Y*smile

ヨガインストラクター・美肌食マイスター・ダイエットアドバイザーのライセンスの知識を活かして
アラフォーママのキレイになれる☆笑顔になれる☺︎
美容や食べ物、運動(ヨガ・ウォーキング・スイミングetc)を中心に日常をゆっくりと書いていきます╰(*´︶`*)╯♡




友達から本屋さんに


新しい手帳がイッパイ並んでたよ!


と聞いて


見に行ってみました


ホントに!!!


ブログ書かれている方もたくさん


オリジナルの手帳を出されてました


色々手に取ってはみましたが


やはり♡秋山まりあ♡さんのにしました


そして本屋さんに行ったのに


☆楽天☆で買いました
                         ポイント貯めようとする根性よ…

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ピンクとマゼンダピンクのグラデーション


カバーはリバーシブルになっていて


もう片面は


イエローとイエローゴールドの


グラデーション

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わたしはやっぱりピンクかな

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中身は


さらにパワーアップした充実の内容

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最初は張り切って書いて


少しずつその勢いが衰えていく


わたしの手帳ですが
                       

手帳を開く時間を持って


手帳を書くことで


その力を借りていきたいと思います




ちなみに書いてる内容によっては…


人に見られたらオワリです…


そんな物を持ち歩くわけですから


ある意味恐怖ですけどね











最後までお付き合いありがとうございます♡

Y*smile☺︎





いつもお昼から眠気に襲われ


お昼寝タイムに入るわたしですが


最近元気です


今日も午前中


トレーニングと酵素浴に行って


いつもなら疲れて寝るところですが


すこぶる元気で


午後からは押入れの断捨離をしました




なんじゃかんじゃ入れたり


仮置きしたりする押入れ。


年に2.3回片付けているはずなのですが


すぐモノで溢れかえります


その分片付けると


それはそれは


気持ち晴れやかになります


余裕を持った収納をしたいので


不用品をとにかく処分しました。


本日の収穫、ゴミ袋2.5袋




秋の断捨離を着実にコツコツと始めて


なんだかカラダもココロも元気に


なっているんですよねぇ


先ほども書いた通り疲れにくくなったり


家族の機嫌が良かったり


タイミングや間の良いことが続いたり


自分にしかわからないような


小さなことですが


そんな良いことが多くなったように思います




コレで一層のこと大金が入ったり....


なんて下心アリアリなこと


考えるからダメなんでしょうねぇ〜



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カフェオレwith Meltykiss♡











Y*smile☺︎






ネイル変えてきました


濃い単色塗りがマイブームで




「黒に近い濃いツルンとした
                            ブラウンがイイ!」と


伝えたところ




「あぁぁ、茶羽ゴキ○リみたいなやつな!」




と言われ







いつもネイルの感想を


言ってくれる息子には




う○こみたい!




と言われたネイルです

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差し入れでいただいた


ソイラテと共に


イキって撮ってもらいましたが


う○こ呼ばわりです…


















昨日から鼻く○やら、う○こやら
小学校低学年レベルばかりですみません







お付き合いくださり
ありがとうございます♡

Y*smile☺︎