ダイエットエッセイ作家&ボディメイクコーディネーター。元おデブ。女子トイレで太ったおじさん&痴漢に間違われたのをきっかけにダイエットを始め、体脂肪率33％→19％減に成功。楽しく読んで楽しく学ぶ、そして時に辛口なダイエットエッセイを綴っております。
