インフルエンザ・喘息予防に、マスクをして登校すること
が多くなった長女のために、アロマスプレーを作りました。
無水エタノール２０ｍと精油を１０滴入れてよく混ぜたら、
精製水３０ｍｌで割ります。
精油は抗菌作用のあるティートリーとユーカリを合わせて
８滴、ニールズヤードのリラクゼーションブレンドを２滴。
（マスクがビシャ～とならないように、アルコールを気持ち
多めで作っています）
マスクって、わたしはホント苦手なんですが、長女は寝る
時もつけていたりします。朝、喘息出ない気がするーって。
うーん、でもほんとは煩わしくていやだよね、きっと。
ちょっとでも気持ちよく、マスクしてくれたらいいのだけど。
これからやってくる花粉の季節にも、アロマスプレーで
気分よくすごせたらよいな。
さて、２人が帰ってきたら、友チョコ作りがんばります！