莉莉♪です。歓迎光臨
今月も３分の１が終わりましたね。
習慣づけ作戦、ブログに書く前に、手帳にメモしています。
〇が書きたくて、やることを探したりすることもあり、人の心理って面白いな～と思います。
ブログで追い込み習慣づけ作戦って何？な方はこちらみみさんのブログをどうぞ
みみさん曰く
「小さな習慣の積み重ねが、理想の暮らしを作る」
ということで、わたくし、莉莉♪も頑張っています。
:::::::::::::::::::::::::::::::
8th DAY （7/8・日）
１）ライフオーガナイザーとしてお仕事、勉強をする
× ボランティア等別の用事がありました。
２）ストレッチ運動をする
× 外出していて、やれませんでした。
３）炭水化物だけの食事を採らない
× 夜ご飯の代わりに息子とパパが買ってきたケーキ食べました。
びっくり、全て× やはり外出するとペースが崩れる傾向が…
:::::::::::::::::::::::::::::::
9th DAY （7/9・月）
１）ライフオーガナイザーとしてお仕事、勉強をする
〇 入門講座の資料を印刷、備品の確認などしました。
２）ストレッチ運動をする
〇 １箇所だけやりました。
３）炭水化物だけの食事を採らない
〇 冷蔵庫の残り野菜食べられました。
８日目に×が並んでしまったので、翌日は気を付けました。
ストレッチは時間帯を決めた方が忘れないので、基本は寝る前にやろうと思います。
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× ボランティア等別の用事がありました。
２）ストレッチ運動をする
× 外出していて、やれませんでした。
３）炭水化物だけの食事を採らない
× 夜ご飯の代わりに息子とパパが買ってきたケーキ食べました。
びっくり、全て× やはり外出するとペースが崩れる傾向が…
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9th DAY （7/9・月）
１）ライフオーガナイザーとしてお仕事、勉強をする
〇 入門講座の資料を印刷、備品の確認などしました。
２）ストレッチ運動をする
〇 １箇所だけやりました。
３）炭水化物だけの食事を採らない
〇 冷蔵庫の残り野菜食べられました。
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