ネガティブなことは文字に残したくないので
なるべく書かないようにしています。
ですが、今回は体調の記録を残すべきだと思い
書いています。
1ヶ月ちょっと、胃痛とお付き合いしています。
原因は多分、いや100%仕事のストレスです。
「圧」が激しくて、精神的に良くないと感じる
ようになってから、胃痛が始まりました。
食事をきちんと摂れなかったり、逆に摂るべき
ではない時に暴飲暴食をして、後から具合が
悪くなったり。
成長を期待されてのこと、と前向きに捉えて
います。
（そう思わないとやっていられません笑）
また、気にしすぎないようにしています。
分かってくれている人もいます。
昔と違い、嫌な感情を表に出せるようにも
なりました。
それでも、理不尽だと感じることがあります。
見返してやりたいのに、能力が追いつかない
自分に悔しくなります。
現状打破のために、
知識と出来ることを増やしていきます。
仕事に感情を持ち込まないようにします。
ストレス発散の機会を意識的に作ります。
ちくしょーーー。笑