今朝も、「良く眠れた」て体感で起きました。
眠前と夜中に咳き込みはまだあって。
隣にいる夫は毎回驚いてますが。
本人は、咳き込むだけ咳き込んだらまた寝てます(笑)
お腹とか肋骨?の筋肉痛は引き続きで、結構もだえますが。
ステロイド減量からのネムネム病は未だにあって。
グググッと眠れるんですよね。
本当に私、たぶん睡眠は特技で。
看護師の夜勤を3交代でしてたときも、今寝なきゃ、て瞬間にグッと眠れたんですよね。
電車とかでも。
それだけ疲れてたともとれるけどΣ(´∀`;)
でも、眠れると回復が違いますよね。
眠れないと疲労って、溜まりに溜まってしまう気がします。
回復の元は睡眠もだけど、食事もありますよね。
ここのところのスイーツたちをご紹介します(*´艸`*)
スイーツは栄養に入らない?!
いや、ココロの栄養です٩(๑´3`๑)۶
あ、ちゃんと血糖値は大丈夫ですよ!
じゃーん!!
ほんの一部ですが。
のど飴のリクエストに夫が用意したくまちゃんとか(・(ェ)・)
コンビニスイーツとか。
フルーツサンド食べたいなぁ、に母が買ってきてくれたものとか。
ポケモングラス、4個コンプリートしました。
4人で毎朝食べる、ヨーグルト用食器にします。
甘やかされてますよね。
弱音なんて言ってられないなぁ、て思います。
最近弱音だらけだけど。
コロナのこと、今さらいろいろ読むと、オミクロンでも結構侮れないみたいですね。
重症化との線引きは何?
お薬の力を借りて軽症で済んだ私だけど…。
考えても仕方ないけど、なんだか感謝とともに、少しだけ苦しくなる?心境です。
さぁ、今日も身支度整えてますよ。
丁寧に暮らすって難しいけど。
お気に入りの服を着て、ニコニコ過ごします。