今日は半年ぶりの定期検診を受けてきました。
先月の健康診断に続き、今日の定期検診でも問題なし♪
週４～５日の筋トレと、最近ではランニングまで初めても問題ないって事は、もう心配ないでしょう。
３年前は１年間の日焼け禁止。
２年前は運動制限。
１年前から徐々にトレーニングを増やし、やっとここまで来ました。
半年で体重も１０kgほど落ちているので薬の量も減るかと思いきや、薬はそのままでした。
何はともあれ思うように動けるって事は、ありがたい事です。
取り変えのきかない一生モノのこの身体、大切に付き合って行こう。