知ってるようで知らないことが多いのです
例えば背中・・・
コリは張りはどこにあるか・・・、とかね
こんなところや・・・
あんなところ・・・
探してみるとけっこうあったりします
からだの（コリや張りをみつける）探検です
そういう個所って、普段何気に気にかけないところ
でも、ダイエットやシェイプアップはそういうことを確認することから始まるのです
だって（コリや張りなどの）自分の身体の特徴を理解できなければ、何がベストの選択（どういう方法をとるか
）かわかるわけありません
だからあなたには、あなたの身体の特徴をわかってもらいたいのです
だってそのことを理解してあげられるのはあなた自身しかいないのですから