かっちのリズミック! はっじまっるよ~! | 読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

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ダイエット/シェイプアップに役立つ様々なエピソード痩身美容のヒントを紹介!
からだのコリや張りをほぐしながら筋肉を伸ばしていく新感覚の『ほぐすストレッチ』でからだにメリハリを!

肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え症、二の腕のたるみなどの改善に!

 かっち主催の幼児運動プログラム リズミック がはじまります

 
小さいうちからコア(からだの中心部:体幹ともいう)が働くようにするための神経回路をつくります   それが リズミック

体幹部(骨盤や肩甲骨を含む胴体)のスムースな動きを習得し無理のない身体の使い方を身に付けませんかぁ 
  
 お子さんたちが普段してる日常の動きにちょっとの工夫を凝らすだけ  

そしてその動きをリズミックえりすぐりの曲に合わせて踊っちゃお~っていうプログラムです 

是非  お誘いあわせの上、いらしてくださいね 

お~っと・・・、参加希望の方、まずはかっちまでご連絡を