』 ってなるんです～
腰の疲れや張り具合を診るときに触ってみるとわかります
脇腹と背中のちょうど間くらい、骨盤の上に位置している場所です
脇腹と背中の盛り上がっている部分のちょうど間で両方の親指で少し押してみるとグニュッて入ります
ここは自分でも押せるんですのYO
こうして
親指で押したまま（といってもそんなに力いらないのですWA
）上半身を左右にチョコッと揺すったり、ねじったりするだけでもいいのYo～
さらに押したまま何ぽか歩いてみると降り出した脚側の押してる部分がグニュッって親指を押し返すような力が働いて指圧効果が高まるのでSu～
片方ずつ押してみてもいいのですわ～
骨盤を動かす（前傾・後傾・中間位）ためには骨盤まわりの緊張をほぐさないとね
あたなもぜひやってみて～
