子どもの骨盤を見習おう よ ねっ! | 読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

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からだのコリや張りをほぐしながら筋肉を伸ばしていく新感覚の『ほぐすストレッチ』でからだにメリハリを!

肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え症、二の腕のたるみなどの改善に!

我が家の長男さんです

骨盤まわり(ズボンのベルトラインふきん)をご覧ください

お腹が出っ張ってますね~~~

おっと~っ、そこじゃなくこれが骨盤前傾ってやつですね~っ

ベルトライン、前に下がってますよね~ 角度結構ありますよね~

子どもって関節がまだ柔らかくて関節の可動域(動く範囲)がかなり広くなってます

お尻、ちょっと見づらいですが上がってるようにみえませんかい

大人はこうはいきませんよ~

骨盤が前傾(気味)だとお腹まわりやお尻周りに無駄な脂肪がつきませ~ん というか、付きようがないのですよね~

あなたもこういう骨盤の角度を目指してほしいNa~  うまくやれば骨盤の角度、自由に変えられあなたの思い通りに骨盤は動いてくれまっす

ただし、お腹の出っ張りは必要ないですっ

そして、部屋のちらかり具合もお許しを・・・


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