骨盤の位置によって変わるみため年齢 | 読めば面白くなるからだの仕組み ~かっちのフィットネスブログ~

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骨盤が後ろに傾いた状態を骨盤後傾といいます

骨盤後傾位はみためが老けて見えてしまいます

骨盤が後方に傾く(ねるとかいう人もいますが・・・)とお尻の位置が落ちやすく『ボテッとお

腹』
になり背中全体が丸まってしまうからです

モデルやダンサー、アスリートなど身体をよく動かす職業の人たちをみてください、これとは反

対のからだつきをしていることがわかるでしょう

彼ら/彼女らは骨盤前傾位が際立ち身体の後ろ(裏)側のラインにはっ

きりとしたメリハリ
があります

骨盤前傾位(正確に言えば前傾気味となる骨盤位)はダイエットやシェイプアップに役立つだけ

でなくアンチエイジング(老化を防ぐ)にも大きく貢献しています