こんにちは☆
しほです。
まだまだ寒いですが、春を感じることが少しずつ増えてきましたね。
今回はスクール説明会のお知らせです☆
日程：2月27日（月）10：00～・13：00～
3月4日 （日）10：00～
場所：スマートのユニットにて
JR田町駅から徒歩8分
ご興味のある方は、
academyofsmarttherapy@yahoo.co.jp
までご連絡いただければと思います。
スクールに興味があるけれど、どんな内容なのか。
授業料の相談など、色んなお話をシェアできればと思っています。
私とまき先生でお待ちしてますね☆
あと、個人説明会も随時行っています。
スマートのトリートメントを体験していただけるように、
60分の全身トリートメントを
通常10000円を8000円でさせていただくことにしました。
スクールの説明を聞いてから、ゆったりと受けていただくことができます。
こちらも、お問い合わせくださいね。
スマートのトリートメントの内容なども書いていこうと思います。☆
見てくださってありがとうございます。
お会いできるのを楽しみにしています☆
こんばんわ。
スマートオハナのまきです
自分をケアしたセラピーを行っていますか？？
「はい！」と自信をもって答えることができますか！？
スマートセラピーでは、一生マッサージが続けられるようなテクニック・技術/知識を学びます。
（レベル１ フォーハンド
の授業より）
というのは、私自身も昔はそうだったのですが、手首に負担のかかるテクニック、腰に負担のかかる姿勢で、セラピーを行っていました。私の知っている限り、大体のサロンで、自身に負担のかかるテクニックを使っているように思います。
腱鞘炎は誰でもなるもの。
手首が痛くなって、なんぼ。
みんな乗り越えること。
のような、こと、言われたことありませんか？？！
このように習ったら、セラピーを行って自分の手首や腰が痛くなるのは当たり前なんだ、と思うことも、自然な流れでもあるかと思います。
でも、本当にそれでいいと思いますか？？
人の身心のケアのお手伝いをして、自分の身体を痛める、って、どうでしょうか？？
今は症状が出ていなくても、長いこと続けているうちに腰が痛くて・・・・、手首が痛い・・という言葉を多く耳にしてきました。 中には手首にサポーターをしている方も見かけます。
今やっているセラピー（または、人の身体のケアに関わるお仕事をされている方）のお仕事が大好きで、ずーーとずーーと続けて行きたい、と思ったら、自分自身も健康で、不自由なく、無理なく続けていけたら、思う存分自分の好きなセラピーを続けていけますよね♪ それに、この自分をケアしながら行えるセラピーのテクニックは、エネルギーの流れをよーーく感じれるんですよ。
テクニックだけに限らず、人のケアをするには、まず自分をケアすることが大切。 そのことを、改めて感じる今日この頃です
何事も、自分に余裕があることで、人を受け止める余裕ができる。 そのためには、自分を深く知って、自分と向き合って、じぶんという人間をよりよく知ることで、自分自身の心の安定にもつながり、周りのことを今までより少しづつでも冷静に観れる気がします。 人のことを無理なく考えたり、想えるスペースが自分の心にできる気がします。
そう思えるようになるのも、スマートセラピーの魅力であるとも思えます。（これは、あくまでも私個人の感想です。）
ＰＳ： スマートオハナのみなさ～～ん。 もしこの記事を見ていて、自身の感想などあれば、ぜひぜひコメントにシェアしてくださいませ
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２０１２年４月から、次の期がスタートしますよ♪
まだまだ間に合います。
質問などありましたら、まずはお気軽にご連絡くださいね。
ＨＰ ： http://www.smarttherapy.net/
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こんばんわ。
スマートオハナの まき です。
１月で、今期のレベル１のクラスの授業が終わりました。
残すは３月の卒業試験。
みんなドキドキのようです( ´艸｀)
さてさて、スマートセラピーでは、マッサージ前に、必ずグランディングを行います。
セラピストの方は、「グランディング」聞いたことある方、多いのではないでしょうか？？
グランディングを実感しているからこそいえることは、
大地と宇宙と繋がること、そのものです。
地に足を着ける、今ここにいる、という表現の方ががわかり易い方もいますね。
私は、スマートセラピーに通うまで、この、グランディングという言葉さえ、知りませんでした。もう７年前になります。 大地と宇宙？？なんのこと？？？(・_・;) な状態です。
今思えば、７年前までの私は、自分の力でなんとかしなきゃ！人を癒したい、自分を犠牲にしてまで人に尽くす無茶苦茶なセラピストでした。
グランディングできるようになったことは、７年前の私と大きな違いです。
グランディングできた状態でセラピーを行うと、自分の力で行うセラピーとは、計り知れない程違いがあります。
必要なエネルギーを宇宙から取り入れ、必要な分のエネルギーをセラピストの手からクライアントさんに流し、そして必要のないエネルギーは全て大地に流すのです。
何が違うか？？
セラピーで言えば、疲れなくなった。
相手を感じながら、セラピーを行えるようになった。
施術する側も、とても心地がいい。
など、です。
日常の中でも、身体と心が同じ位置に入れる事は、とても心地のいいことです。様々なことに感謝の気持ちがわいてきます。 呼吸が深くなります。安心感がでます。 満たされることが増えました。 などなど。
グランディング、という言葉を知っていても、実際どうしていいか？？わからないセラピストさんも多いようです。
ヨガをされている方もなども、グランディングという言葉を聞いたりしますよね？ 様々な方法があるかと思いますが、これは、身を持って体感・実感できるようになるまで、私はトレーニングが沢山必要でした。 でも、誰でもできるのですョ。 グランディングできている状態を実感できているからこそ、グランディングできていない時の自分もよーーーくわかる。 とても居心地の悪いものです(-。－；) 慌てちゃうし、落ち着いてやればできることも、大パニック、効率も悪い、不安になる、など。。。
クラスのみんなと、グランディングの練習をする時間も、とても心地のいいものです（‐＾▽＾‐）
２０１２年４月から、次の期がスタートしますよ♪
まだまだ間に合います。
質問などありましたら、まずはお気軽にご連絡くださいね。
ＨＰ ： http://www.smarttherapy.net/