こんばんわ。
スマートオハナの まき です。
１月で、今期のレベル１のクラスの授業が終わりました。
残すは３月の卒業試験。
みんなドキドキのようです( ´艸｀)
さてさて、スマートセラピーでは、マッサージ前に、必ずグランディングを行います。
セラピストの方は、「グランディング」聞いたことある方、多いのではないでしょうか？？
グランディングを実感しているからこそいえることは、
大地と宇宙と繋がること、そのものです。
地に足を着ける、今ここにいる、という表現の方ががわかり易い方もいますね。
私は、スマートセラピーに通うまで、この、グランディングという言葉さえ、知りませんでした。もう７年前になります。 大地と宇宙？？なんのこと？？？(・_・;) な状態です。
今思えば、７年前までの私は、自分の力でなんとかしなきゃ！人を癒したい、自分を犠牲にしてまで人に尽くす無茶苦茶なセラピストでした。
グランディングできるようになったことは、７年前の私と大きな違いです。
グランディングできた状態でセラピーを行うと、自分の力で行うセラピーとは、計り知れない程違いがあります。
必要なエネルギーを宇宙から取り入れ、必要な分のエネルギーをセラピストの手からクライアントさんに流し、そして必要のないエネルギーは全て大地に流すのです。
何が違うか？？
セラピーで言えば、疲れなくなった。
相手を感じながら、セラピーを行えるようになった。
施術する側も、とても心地がいい。
など、です。
日常の中でも、身体と心が同じ位置に入れる事は、とても心地のいいことです。様々なことに感謝の気持ちがわいてきます。 呼吸が深くなります。安心感がでます。 満たされることが増えました。 などなど。
グランディング、という言葉を知っていても、実際どうしていいか？？わからないセラピストさんも多いようです。
ヨガをされている方もなども、グランディングという言葉を聞いたりしますよね？ 様々な方法があるかと思いますが、これは、身を持って体感・実感できるようになるまで、私はトレーニングが沢山必要でした。 でも、誰でもできるのですョ。 グランディングできている状態を実感できているからこそ、グランディングできていない時の自分もよーーーくわかる。 とても居心地の悪いものです(-。－；) 慌てちゃうし、落ち着いてやればできることも、大パニック、効率も悪い、不安になる、など。。。
クラスのみんなと、グランディングの練習をする時間も、とても心地のいいものです（‐＾▽＾‐）
２０１２年４月から、次の期がスタートしますよ♪
まだまだ間に合います。
質問などありましたら、まずはお気軽にご連絡くださいね。
ＨＰ ： http://www.smarttherapy.net/