キャロルです
いきなり写真ですみません
友達のお家にいる子なのですが、とっても可愛いんです
最近会えていないので、そろそろ会いに行きたいな・・・と思ってます
皆さん、夏バテしてないですか
私はここ数日の猛暑で、部屋にこもりがちです
でも今年は平成最後の夏、学生最後の夏休み
っということで
充実した生活を送りたいと思っています
海にプールに花火にＢＢＱ 全部 したいですね
オススメの夏のイベントなどありましたら教えて下さい
私も夏を楽しむために、まだまだ身体を引き締めようと思います
一緒に涼しく快適なジムで運動しましょう
お待ちしております
なんて可愛い姿
パピヨンみたい
7/23（月）レッスンスケジュール
≪かんたんストレッチ＊10:15～10:25 ★整理券は不要です★（途中参加可能）≫
○らくらく腹筋＆ダンベル＊10:30～10:50
○らくらくViPR＊11:10～11:30
○ヨガストレッチ＊11:35～11:55
○全身シェイプViPR＊13:30～13:50
○全身シェイプTRX＊14:10～14:30
○Balletone＊14:50～15:30
○背骨リセット ストレッチポール＊15:35～15:55
○全身シェイプTRX＊19:20～19:40
○スマートボクシング＊20:00～20:40
○Bボール トレーニング＊21:00～21:20
○背骨リセット ストレッチポール＊21:25～21:45
スマートフィットネス八幡山
TRX・ViPRなどのファンクショナルトレーニングツール、
筋膜リリース・ストレッチポール・バイブレーションマシンなどの
ケアツールまで様々なツールを取り揃えています。
見学、体験はお気軽にお電話またはフロントにて
お申込み下さいませ。